Wat is Ayurveda?

Ayurveda is holistisch, je lichaam en geest worden als eén geheel gezien. Your Body Your Mind Your Soul. Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet. Ayus dat “leven” betekend en Veda staat voor “kennis”.

Een eeuwenoude traditie

De oorsprong van Ayurveda gaat 5000 jaar terug en komt uit India en staat voor een gezond lang en gelukkig leven.

De Ayurvedische geneeswijze is officieel door de WHO (Wereld Gezondheid Organisatie ) erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. De gezondheidsleer Ayurveda ziet een ziekte als een onbalans in het lichaam en de meeste ziekte ontstaan door verkeerde lifestyle en voeding.

Vata – Pitta – Kapha

In de Ayurveda wordt uitgegaan van de 3 basis energieën Vata, Pitta en Kapha die gekoppeld zijn aan de elementen uit de natuur. Deze basis energieën noemen we dosha’s. De elementen die bij Vata horen zijn ether & lucht. Pitta staat voor vuur en water en Kapha is water en aarde.

Ieder mens is een samenstelling van deze 3 dosha’s. De verhouding hiervan bepaalt de constitutie en balans of disbalans van een persoon en maakt ieder mens dus uniek.

Ben je benieuwd naar wat Ayurveda voor jou kan betekenen? Ben je uit balans of loop je met klachten rond waar je graag vanaf wil? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar je constitutie?

Je bent meer dan welkom in mijn praktijk.