Wat is Ayurveda?

Ayurveda is holistisch, je lichaam en geest worden als eén geheel gezien. Your Body Your Mind Your Soul. Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet. Ayus dat “leven” betekend en Veda staat voor “kennis”.

Een eeuwenoude traditie

De oorsprong van Ayurveda gaat 5000 jaar terug en komt uit India en staat voor een gezond lang en gelukkig leven.

De Ayurvedische geneeswijze is officieel door de WHO (Wereld Gezondheid Organisatie ) erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. De gezondheidsleer Ayurveda ziet een ziekte als een onbalans in het lichaam en de meeste ziekte ontstaan door verkeerde lifestyle en voeding.

Vata – Pitta – Kapha

In de Ayurveda wordt uitgegaan van de 3 basis energieën Vata, Pitta en Kapha die gekoppeld zijn aan de elementen uit de natuur. Deze basis energieën noemen we dosha’s. De elementen die bij Vata horen zijn ether & lucht. Pitta staat voor vuur en water en Kapha is water en aarde.

Ieder mens is een samenstelling van deze 3 dosha’s. De verhouding hiervan bepaalt de constitutie en balans of disbalans van een persoon en maakt ieder mens dus uniek.

Ben je benieuwd naar wat Ayurveda voor jou kan betekenen? Ben je uit balans of loop je met klachten rond waar je graag vanaf wil? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar je constitutie?

Je bent meer dan welkom in mijn praktijk.

Aanvullende behandelingen bij jouw Pinda Swedana Massage

Wil je jouw moment van rust nog dieper laten doorwerken? Verwen jezelf dan een van de onderstaande opties als aanvulling op je behandeling. Je bent er toch.

• Pinda Svedana met Abhyanga
  Een volledige lichaamsbehandeling met warme Ayurvedische olie en kruidenstempels die spanning loslaten en diep in je weefsels doordringen. Ze kalmeren je zenuwstelsel en schenken een gevoel van warmte, balans en totale ontspanning.

• Swedana zittende stoomcabine
  Na de behandeling kun je je ontspanning verdiepen met een verwarmende stoombehandeling. Je zit rechtop in de stoomcabine, met je hoofd vrij, zodat warmte en stoom zachtjes je lichaam omhullen. Dit helpt je lichaam overtollige warmte veilig af te voeren en zorgt voor een comfortabele, diepe ontspanning waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen.